Événement

InnoVibes - Comment réduire votre stress et ressourcer votre esprit au quotidien?

Fondation The Ark

Ve, le 21.02.2020, 12:15 - 13:15

Le stress en entreprise, cela n’arrive pas qu’aux autres. Les chefs d’entreprise, les indépendants, les entrepreneurs, les créateurs de startups, les cadres y sont de plus en plus confrontés. La croissance d’une entreprise nécessite en permanence un état de veille et d’implication pour saisir les opportunités. Cela induit une tension permanente liée aux prises de risques, aux décisions financières, à la gestion des humeurs humaines, à l’anticipation... et c’est la santé psychique et physique qui « héritent » de la charge de ces pressions.

  • Existe-t-il des moyens de lutter contre le stress au travail, et même, pourquoi pas, d’en faire un allié ?
  • Quelles techniques utiliser pour déconnecter lorsque c’est nécessaire ?
  • Y a-t-il des astuces pour ne pas être envahi par la surcharge ou l’épuisement ?
  • Comment maintenir un fort investissement personnel et professionnel sur le long terme ?

Pour répondre à ces questions, InnoVibes a le plaisir d’accueillir le psychopraticien Franck Lesueur. Cette conférence a pour objectif de présenter et de faire vivre cette technique. Vous découvrirez également des astuces pour renforcer votre compétence personnelle dans la gestion du stress.

Source du texte: https://www.theark.ch/fr/events/conference-innovibes-comment-reduire-votre-stress-et-ressourcer-votre-esprit-au-quotidien-10018?time=futur

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Organisateur

Domaine

Sciences appliquées, technologie

Type d'événement: Conférence

Public cible: Tout public

Lieu de l'événement

BioArk

Route de l'Ile-aux-Bois 1
1870 Monthey

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